En 100 g (Gramos) de Beans, amarillo, semillas maduras, crudas hay 0.239 g de cistina.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beans, amarillo, semillas maduras, crudas

Beans, amarillo, semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, amarillo, semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.

Agua	11.1 g	11.1	g
La energía (calorías)	345 kcal	345	kcal
Energía (julios)	1443 kJ	1443	kJ
Proteína	22 g	22	g
lípido total (grasa)	2.6 g	2.6	g
Ceniza	3.6 g	3.6	g
Hidratos de carbono, por diferencia	60.7 g	60.7	g
Fibra, dietética total	25.1 g	25.1	g
Calcio, Ca	166 mg	166	mg
Hierro, Fe	7.01 mg	7.01	mg
El magnesio, Mg	222 mg	222	mg
El fósforo, P	488 mg	488	mg
Potasio, K	1042 mg	1042	mg
Sodio, Na	12 mg	12	mg
Zinc, Zn	2.83 mg	2.83	mg
Cobre, Cu	0.639 mg	0.639	mg
El manganeso, Mn	1.286 mg	1.286	mg
El selenio, Se	12.8 µg	12.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.69 mg	0.69	mg
Riboflavina	0.33 mg	0.33	mg
La niacina	2.43 mg	2.43	mg
Ácido pantoténico	0.734 mg	0.734	mg
La vitamina B-6	0.442 mg	0.442	mg
El folato, el total de	389 µg	389	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	389 µg	389	µg
El folato, DFE	389 µg	389	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	6 IU	6	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.671 g	0.671	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.629 g	0.629	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.04 g	0.04	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.226 g	0.226	g
18: 1 indiferenciada	0.226 g	0.226	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.118 g	1.118	g
18: 2 indiferenciada	0.609 g	0.609	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.51 g	0.51	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.26 g	0.26	g
treonina	0.926 g	0.926	g
isoleucina	0.972 g	0.972	g
leucina	1.756 g	1.756	g
lisina	1.51 g	1.51	g
metionina	0.331 g	0.331	g
cistina	0.239 g	0.239	g
fenilalanina	1.19 g	1.19	g
tirosina	0.62 g	0.62	g
valina	1.151 g	1.151	g
arginina	1.362 g	1.362	g
histidina	0.612 g	0.612	g
alanina	0.922 g	0.922	g
Ácido aspártico	2.661 g	2.661	g
Ácido glutamico	3.355 g	3.355	g
glicina	0.859 g	0.859	g
prolina	0.933 g	0.933	g
serina	1.197 g	1.197	g

Nutrientes en Beans, amarillo, semillas maduras, crudas